在长期使用智能手机的年轻人中，越来越多地出现了一种叫“手机老花眼”的视力问题。

一项以20至30岁的使用者为对象的调查发现：有手机老花眼感觉的手机使用者约占4成，年轻人出现老花眼样症状者正在剧增。

过度用手机 人未老眼先花

老花眼一般是由于年龄原因从45岁左右才开始慢慢表现出来的自觉症状，而年轻人产生老花眼症状的原因，是由于手机使用过于频繁和专注所导致。

在自然状态下，人的眼睛在白天因感受阳光等光线而活跃，夜晚则呈放松状态。然而，如果一天中感受手机的光太多，兴奋状态会一直持续。久而久之，植物神经就会变得难以控制，以致失调。

人在读书、看报时，一般和纸字之间的距离在30至40厘米，但看手机和电子阅读器时，却普遍会不自觉地将屏幕拉近到20至30厘米。在这种状态下，调节视力的眼睛肌肉过度使用，以致物体不能很好聚焦在眼底视网膜上，于是产生老花眼症状。还有一个原因就是，手机可发射含有对眼睛造成伤害的蓝色光，这一光线到达眼睛深处，可引起各种眼病。

在我国，老花眼人群呈现年轻化趋势，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”，出现了越来越多的30多岁的老花眼患者。

长时间使用手机引起的用眼过度，是造成老花眼症状过早出现的主要原因。由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。长久下去还将导致视力下降，尤其是眼睛尚未发育成熟的儿童需要特别注意。

老花眼认识有误区

人们对老花眼的认识普遍存在较大误区，“近视老花会抵消”“放大镜可以代替老花镜”“老花镜没有度数”等，都是关于老花眼的常见错误观点。

近视和老花不能抵消。近视和老花在病理上不同，近视是由于屈光不正，而老花眼是晶状体退化和失去弹性。临床表现上，近视患者的老花眼会比普通患者稍轻，但这种“减缓”的程度相当有限。严重的近视和老花眼并发在读书时，要使用老花眼镜，而看远处时要使用近视眼镜，比普通的老花眼患者更不方便。

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崔波